胎教月月有重点,了解下面这7点,助你顺利度过孕期_胎儿

  • 时间:
  • 浏览:9
  • 来源: 扬州新闻网

近些年来,随着社会的发展,人们越来越重视胎教。胎教,是父母给孩子传达爱的最好方式。在胎宝宝发育成长的不同时期,父母们可以使用科学的方法,开发和训练胎儿各个器官的功能。不过胎教的时间不宜过早,准妈妈在胎儿三个月的时候,就可以开始胎教了!

3–4月

在第三个月的时候,准妈妈便可以给孩子做胎教了,可以多听音乐或者是唱自己喜欢听的歌曲。准爸爸也要参与到孩子的胎教中,多跟胎儿说话或者是读一些诗词。在这个时期,胎儿进入极速生长时期,而孕妇的食欲会增加,所以需要摄入蛋白质,维生素等营养物质。

4–5月

在这个时间段,准妈妈需要做胎儿体操,主动触摸和爱抚自己的腹部,除此之外,还可以放几首欢快的曲子给胎儿听。这个期间,孕妇要停止一切剧烈的体育运动,体力劳动。在饮食方面也要少食多餐,注意多吃富含铁的食物。还有为了给授乳做准备,准妈妈要开始做乳头保养。

5–6月

在5月到6月期间,准妈妈可以做一些简单的事情,比如在晚上8点左右,孕妇可以仰卧在床上休息,双手抚摸腹部15分钟左右。除此之外,准爸妈还可以多跟胎儿说话,给他们讲故事,读诗等等。孕妇在这个月需要有充足的睡眠,中午最好休息2个小时左右。

6–7月

这个月,准爸妈要给胎儿讲动物形象,动物运动等。准爸爸还要陪着准妈妈多散步,听音乐,看书,玩一些轻松愉快的游戏,以此来减轻准妈妈的压力,增加心情愉悦度。

7–8月

准爸妈们要和胎儿多交流沟通身边发生的一些有趣的事情,或者还可以给胎儿读一些有趣的书。不过在准爸妈们跟胎儿说话时,要注意将自己的声音放大一点,还有语速要慢一点,吐字要清晰。

8–9月

这个时期,胎教的时间可以适当的延长,准爸妈们可以与胎儿一起欣赏音乐,这样既可以刺激胎儿对声波能有良好的反应,还可以让孕妇身心愉悦,可谓是一举两得!此外,孕妇的饮食要以高蛋白,高质量为主,不要过多的摄入脂肪和盐,要多补充维生素等。

9–10月

因为这个时候,准妈妈已经快要临产了,所以在进行胎教活动的时候,孕妇可以了解一些分娩知识,为生产做好充分的准备。孕妇要注意养精蓄锐,不要太过劳累,练习用力,松弛的办法,还可以早晚仰卧起坐,保持身体健康。

其实胎教也并非完全是准妈妈一个人的事情,准爸爸也应该参与进来,这样不仅能让准妈妈感受到自己很受重视,还能让胎儿感受到愉快的心情。因此,准爸爸的胎教也是必不可少的。当然准爸爸在除了胎教之外,也要多关心陪伴孕妇,体贴照顾孕妇,主动承担家务,保持室内环境的干净整洁。让准妈妈在孕期放松心情,这也有利于胎儿的健康生长。

猜你喜欢

实用!亲子游超全行李清单_孩子

暑假来啦~~让人欢喜让人忧孩子们的暑假=玩!家长们的暑假=学!世上安得两全法不负如来不负卿古人云读万卷书,行万里路不如来一场亲子游完美解决“玩=学”这个难题母慈子孝,何乐不为展

2019-07-20

带宝宝游泳是唯一一件我坚持了很久的事情_花花

大概所有的事情,你能坚持下来也便有了意义吧。嘴里一直喊着的减肥,健身馆办卡后我坚持去了5天之后就没了下文;看到朋友圈有人打卡学习英语,我凑这热闹报了个坚持打卡满100天就返还学

2019-07-20

为何说二娃比大娃精明?3个原因,尤其是最后一条,简直太意外!_老二

有很多妈妈都发现了,自己家的孩子,老二通常都会比老大精,同样的父母生出来的孩子,按说怀老大的时候,妈妈更年轻,身体素质各方面条件都更好一些,应该是老大更聪明呢,可为什么老二会比

2019-07-20

怀孕期间,孕妇要给胎儿立好3个规矩,宝宝出生后更好带_补充

在怀孕期间,妈妈会对腹中宝宝抱有各种期望,不仅希望宝宝健康出生,还希望宝宝出生之后,能够更加的聪明,也能更加的乖巧好带。其实如果希望宝宝出生后,非常乖巧好带,在怀孕期间,妈妈就

2019-07-20

OK宝宝高端定制儿童摄影庄河第一品牌店.胎教过头也不好 看看这些注意点_进行

此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。

2019-07-20