孕期胎儿聪不聪明,孕妇身上这3点很重要,你中了吗_情绪

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十月怀胎,一招分娩。怀孕是个幸福而又艰辛的过程,对于孕妇来说,胎儿的健康是做最重要的,除此之外,还特别希望胎儿能够聪明,长大以后有所作为。那胎儿时期能否看出胎儿聪不聪明呢?其实,在胎儿的发育过程中,深受孕妇的影响,如果孕妇做好这3点,估计胎儿会发育得到很聪明。

孕妇的情绪

怀孕以后,孕妇受到孕激素的影响,情绪上会出现一些变化,有些孕妇可能比较重,情绪变化大,哭泣、烦躁、抑郁、生气等等,再加上身体的不适,以及外界坏境的刺激,会让这种不良的情绪加重,很可能会影响到胎儿的健康发育。

根据多年来的临床调查发现,孕7-20周对孕妇的情绪要求是最大的,此时如果孕妇情绪多度不适,经常处于焦躁、抑郁等情绪中,很可能会导致胎儿畸形,比如唇腭裂。

孕中晚期,虽然胎儿发育稳定,但是如果孕妇的情绪很糟糕,比如恐惧、惊吓、忧伤、焦躁等等,这些不良的情绪会导致孕妇神经过度紧张,大脑和下丘脑受到影响,进而引起体内肾上腺髓质激素分泌量增多,导致孕妇心率加快、心肌收缩力加强、血液供应相应减少。而子宫内的胎儿也会因此出现缺氧的情况,影响胎儿的健康与智力发育。

这种情绪下的胎儿,出生后出现夜啼、出汗、多动、抽搐的可能性还会增加。

所以说,孕期孕妇一定要调整好自己的情绪,尽可能的让自己情绪平和一些,不要太焦躁、太抑郁;如果孕妇出现这种不良的情绪,家人们应该多关心,多安慰,给予孕妇足够的安全感,肯定她,降低她的焦虑感,让她开心一些。

孕妇的作息

孕妇的作息是个老生常谈的话题,几乎每次文章里都会有写道,可见孕妇的作息习惯对胎儿有多么的重要。大家都知道,怀孕以后需要有一个好的作息习惯,只是由于怀孕后的各种不适,严重影响到了睡眠,导致睡眠质量差,失眠严重,很难让自己又一个好的作息。首先,各位孕妇要明确作息不好对胎儿的影响有多大。

怀孕以后,即使胎儿在视力没有发育,胎动还不规律之前,他们的作息也是一直随着孕妇的作息习惯进行的。尤其是孕5个月以后,胎儿的听力发育的很好,能够听到外界的声音,以及孕妇的心跳声的时候。

如果孕妇晚上熬夜,她们的精神会特别兴奋,胎儿能够敏感的感觉到,很可能会跟着孕妇一起熬夜不睡觉;如果孕妇晚上看电视玩手机,声音比较吵闹,胎儿也会受到影响,困得不得了但是由于噪音的影响,他们睡得不稳,质量特别差;如果孕妇晚上去KTV,KTV里的噪音严重,分贝很大,不仅会让胎儿睡不着,还会损伤胎儿的听力,造成胎儿听力受损。

要知道胎儿是在睡眠中成长的,充足的睡眠会让胎儿身体健康,更聪明!但是如果晚上孕妇熬夜不睡觉,很可能会影响胎儿的睡眠情况,睡不好睡不饱,会影响胎儿的健康发育,还不利于智力发育。

胎动的情况

胎动不仅是胎儿跟孕妇的交流方式,还能够反应胎儿的宫内情况。如果胎动出现异常,那么胎儿宫内很可能也会异常,不利于胎儿健康;相反,如果胎动规律有力,那么胎儿的发育良好,既然发育不错,那智力自然不会太差。

一般来说,孕28周胎动开始规律,此时孕妇需要每天数胎动,以此来判断胎儿的宫内情况。

具体:胎儿12小时的胎动次数一般可在30-100之间。

孕妇从孕28周开始,每天坚持数胎动。一般建议早中晚各1小时,再把这3次记录的胎动次数总和乘以4,推算出12小时的胎动数,然后再进行判断。

比如:早上8-9点胎动4次,下午1-2点胎动3次,晚上8-9点胎动4次,该孕妇12小时的胎动数=(4+3+4)X 4=44(次)

注意:数胎动一般建议饭后1小时左右进行,环境要安静,心情要平稳,孕妇要先排尿,然后坐着或者半卧位,怎么舒适怎么来,再开始数胎动,数完要记录下来。

另外,孕妇还可以进行胎教以及适量的运动,胎教能够很好的跟胎儿互动,刺激胎儿脑力发育,让胎儿更聪明;而适量的运动,不仅会让孕妇身体健康,增加抵抗力,帮助后期分娩,同时也会刺激胎儿活动,利于胎儿的脑部发育。

综上,孕妇想要胎儿更聪明,除了健康饮食,定期产检外,良好的情绪,健康的作息习惯,以及科学的胎教都很重要,孕妇要搞清楚才行!

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