孩子老玩手机,导致自闭且视力狂降!教你一招让孩子乖乖放下手机_父母

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  • 来源: 扬州新闻网

随着社会的进步,我们在日常生活中电子设备也越来越多,而我们的孩子也开始迷恋这些电子设备“玩具”,无论是吃饭、写作业、还是平时玩玩具的时间,都选择盯着手机或ipad屏幕玩耍。这对于孩子健康是有很大影响的,作为宝爸宝妈的你,一定也是非常困扰。

1、视力下降,甚至导致斜视

小一点的孩子往往由父母抱着看电视、手机或者ipad,孩子会侧头注视,这样的姿势一久就会导致孩子斜视等问题出现。而稍微大一点的长时间盯着屏幕看,视力会疲劳,慢慢视力就会下降。这个危险是每个父母都意识得到的。

2、自闭症找上门

长时间的在家里盯着手机、ipad看视频,玩游戏,孩子的注意力被夺取,在认识和学习上变得非常被动,也不爱动脑筋,久而久之,不愿意和人交流,会导致自闭的倾向。

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3、肥胖问题加重

相信“死肥宅”这个词可不是空穴来风。长时间盯着没有灵魂的屏幕,孩子的心思全被带走,往往不知道什么时候肚子饱了,会吃的过多,导致肥胖;同时,这样也影响宝宝的消化,造成胃肠功能紊乱

一、采用时间量化奖励方法

家长大可尝试一些奖励方式,利用这样的方式成为激励孩子执行规定的动力。具体实施可以这样:要求孩子看书2个小时,就能获得玩手机10分钟;要求孩子画画1个小时,就能换的玩手机5分钟……以此类推,一般情况下,孩子会很乐意参与这样的游戏。

二、多组织户外活动

很多家长因为不想外出,所以总是呆在家里,孩子没有其他的娱乐,所以只能玩手机,长期以往,就养成了坏习惯。在这个时候,家长要多安排户外活动,进行亲子游等,户外活动不仅能够让孩子亲子大自然,还能够增进孩子与父母的交流与沟通,家庭气氛会更加浓郁。

三、分段控制最有效

父母不去生硬地打断孩子玩手机的乐趣,利用分段时间控制法,往往更能顺利地控制孩子玩手机的时间。譬如每天规定晚上8点30分到9点是玩手机的时间段,父母可以在25分时提醒一下孩子"还有5分钟",而快到了时间,可以再适当延后两三分钟,这样不仅控制了孩子,也培养孩子遵守规定的原则。

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