我用世界顶级心理学理论,创作了最懂家长的教养力新书,助你激发0~8岁孩子天赋潜能!_Joshua

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我有的,在养育孩子的这几年里,我一直有这样子的滋味。就拿我两个孩子来说,无论是哥哥Joshua还是弟弟Eric,看起来长相相似的两个人,个性可以完全不同。这些都会让我在亲子关系和能力培养的道路上,需要适应性地调整做法。哪怕书本里的理论是这么一回事,但真正落地的时候,我需要做的调整一点也不少。

我也经常像个救火队员,解决了一个危机,又跑去处理下一个危机。好多事情苦中带笑、笑中带泪,但把一个个这样的瞬间聚集起来,这几年跟孩子共同成长的真实记录,也让我越来越感受到两件事情:

一是每个孩子天性和特点都不一样,就拿我家娃来说,哥哥Joshua现在6岁,弟弟Eric现在4岁,两个人的性格就完全不同,我需要针对他们的个性,调整自己的育儿方案;

就像哥哥Joshua,在幼儿园毕业的年度知识学科的35项考核里,他获得了35项全A+(图片所示为ES、4)的评分。在语言能力方面,虽然才六岁,但前段时间的Lexile英语语言能力测试中,Joshua已经是美国小学2年级水平,老师对Joshua的整体评价是“高于年级预期水平”:▼

这成绩也源于我很早把握到Joshua的语言天赋,并做针对性地培养,所以他顺势成长,达到一个小高度。

每每想到这几年跟孩子相处过的细节,以及我在养育中不断摸索后总结出来的经验,都让我很想写一本书。在这本书里,我记录下每一个珍贵又充满意义的故事,更重要的是把我在这个过程中所体悟过的、实证有效的养育方式记录下来,给大家一个完全不一样的育儿参考。

这并不是一本教科书,而是结合了世界排名前列的心理学大师,也是我的导师约翰·戈特曼(John Gottman)的理论为基础,并且融合了中国家庭特色的实践指南,我希望可以通过这本书引导父母定制一条适合自己的育儿之路。▼

文末我还有给朋友们准备的惊喜福利,抽奖送出20份价值329元的独家超值福利,给今天阅读这篇推文的朋友,拉到文章最后便可以看到,不要错过哦。

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顺势养育理念对我的极大帮助

养育Joshua的时候,我曾经为他超稳定的睡眠状况深感轻松。6个月以前,他一天可以睡上16小时,几乎是完美的睡眠达人。但到养育弟弟Eric的时候,我发现不管怎么努力,我从没在他的生物钟上“讨过便宜”。出生后很长一段时间,Eric的夜间睡眠稍有动静就会清醒过来,晚上哄睡经常让我筋疲力尽。

我有段时间很迷茫,对Eric的睡眠方式也感到极其挫败。在彷徨失措之中,我得幸受到教授的推荐,去世界心理学大师,也是全球享负盛名的婚姻、家庭关系研究专家的约翰·戈特曼修习家庭疗法,并且通过了严格考核,成为戈特曼机构的首位中国实习家庭治疗师。

整个培训过程,有很大一部分的课程内容是围绕家庭关系。那段时间的专业培训让我习得很多前沿、科学并且有效的方法,以及如何建立深度连接的关系。让我感触很深的是戈特曼在针对父母教养的培训中,提倡对孩子个性的尊重,以及如何根据孩子不同的个性特点,来提供良好匹配的养育方式。▼

从孩子的个性出发去看养育的方方面面,对我这几年的养育影响很大。他让我意识到哥哥弟弟两个人睡眠状态的差异,有很大一部分是先天气质引起的。世界上没有两片一模一样的雪花,对于孩子来说也是如此。正因为每个人生来就是不同的,所以了解早期的差异有助于我们理解孩子后期的发展。

我越来越深刻地意识到,每个孩子的个性不同,不是孩子的缺陷。一个身体敏捷的孩子可能是攀爬专家,他擅长各种体育活动,可以充分发挥团队协作的精神;很多注意力比较薄弱的孩子,恰恰对事物的探索欲望、创造力和好奇心更丰富。只要提前了解,匹配得当,都能够帮助我们挖掘出孩子特有的天赋,提供更合适孩子的行为引导策略。

我之前的经历,是通过个案咨询或者团体工作坊的方式,为有需要的个人和家庭提供帮助,跟越多的父母交流,我发现大家的养育焦虑同样也是有共通之处。在做公号的这几年,我也发现有很多的父母,都像昔日的我一样,对孩子的表现充满迷茫,不知道孩子行为变化背后是什么原因,不知道如何更好地引导孩子,也不知道如何更好地挖掘孩子的天赋,提供更加适宜的引导策略。

这些经历都激发了我想写一本书,把我在约翰·戈特曼的培训、这几年在课程研发、个案咨询和团体工作坊中所积累的经验,跟大家讲透顺势养育(Developmental Parenting)之道。

这是我想向大家推荐的,我的第一本新书《教养力——给父母的12条顺势养育法则》。▼

全书分为12章,我根据公号后台留言咨询率的排名,整理出一共12个核心主题,分别对应一个顺势养育的法则。我希望帮助你明白,在孩子能力培养和生活场景中,顺势养育的法则如何更有效、系统和科学地应用。这12个主题分类,分别对应的是这四大领域:▼

这本书也得到了许多专业人士从专业角度的指点,这里包括了微博300万粉丝关注的儿科医师张思莱奶奶和北京大学临床心理学博士、家庭治疗师李松蔚老师。

能够得到前辈的点评,也是对我极大的鼓励,让我对这本书的质量更有信心。这本书结合了我的教育和心理学所长、亲身陪伴经验,以及开办公号好多年跟家长朋友们的深度沟通,希望这本三年磨一剑的书,能够真正地帮到大家解决教养中的问题,举一反三地通过现象看本质!

这本书的整体特色是什么?

目前教养类的书籍也很多,大体分为两类,一种是国外引进名著,有很多先进的理论和研究,值得我们反复去品读,但大多经典的名著年代较久,并不能完全适用于中国当下的养育大环境;而另外一种是养育感悟文集,真情实感的流露,也有很多很不错的作品,但篇章容易碎片化呈现,没有办法帮助读者观之全貌。

但我这本书里,所有的案例都是来源于像我一样,生活在中国家庭的新一代父母。书的每一个主题,都有我们共同的需求和困扰,同时你也可以看到很多经过亲身体验、实践和理论验证后的有效实践指南,相信你可以从这本书里,不仅看到孩子,也看到自己。整本书的核心特点主要包括五大方面:

我发现说起注意力,很多人第一反应是担心。为什么孩子会爬之后总是坐不住,每次读书费了九牛二虎之力,孩子只看了几秒钟,就爬走了呢?如何判断孩子的注意力高低,我们如何做才是对好奇宝宝更合适的引导方法?

坦白说,这些经历我家Eric都有过,小时候他的注意力很波动,连长辈都要经常来问,孩子的注意力是不是出了什么问题?但实际上,要真正地帮到孩子,我们首先要做的第一步是,不要轻易地给孩子的注意力状况下判断,因为“好动宝宝”并不等于孩子的注意力出了问题。

我文章介绍了很多注意力小测试游戏,这些测试都是帮助你更全面地了解孩子的情况,而不至于陷入“过度诊断”的处境。实际上过度诊断孩子注意力不集中的情况,是给孩子的行为贴标签,不仅引起父母过度的焦虑,而焦虑下提供的养育方法,也往往容易走歪路,得不偿失。

当我们理解清晰注意力的判断维度后,我们仍然需要明白孩子坐不住的现象背后,有一个关键概念,就是注意力的4阶不同表现。但我会在文中告诉大家的是,这4个阶段的表现,存在在每一个人身上,不仅仅只是孩子,也同样包括了每一个成年人在内。▼

以初级注意力为例,如果我们形容一个孩子的注意力等级是初阶状态的话,具体是一个怎么样的现象呢?实际上,很多3岁之前的孩子都拥有这个表现。▼

但你可能没有想过,其实每一个成年人也可以拥有像孩子一样“心不在焉、无所事事”的初级注意力。举个例子,当你出席一个很枯燥的会议,你可能也会在会议上玩玩手机,发个呆放个空,结果一眨眼过去了,会议结束,你什么也没记住,这也是“心不在焉”的初级注意力,一样存在于成人身上。

因为注意力波动情况存在于每一个人身上,所以我们需要明白一点:当想提高孩子的注意力时候,我们并不需要让孩子不管何时何地,都能保持高度集中,更关键的是让孩子在想高度集中的时候,他们能够自主切换,从容调整,让自己沉浸在思考之中。

这个方法是我应用最高频的方法之一。哪怕Eric在2岁多时专注状况不长,但我每次只要抓到空档就拿着书在他面前晃悠,比如指着书里的小猫,引导孩子关注到小猫的特征等等,哪怕一分钟只要孩子注意到我了,便同样也是成功的尝试。

我在文章里分享了对注意力提升有帮助的亲子活动。随着孩子年龄的增加,可以开展的也会更多,比如提高注意力的亲子对话。通过对生活细节的回顾,让孩子去做一个能够留意生活的有心人。这也是我们顺势养育理念中非常提倡的要点,让孩子能够回归生活,时刻保持对生活的关注和热情。▼

以我家Eric为例,这几年长期坚持下来,他的注意力发展不仅有目共睹,读写能力的潜能也被激发出来了。这是老师给3岁Eric做的期末点评,Eric在识别复杂阅读信息、解读文字概念、识别单词等方面也是取得了很不错的成绩,这都是他稳定进步的表现。▼

学龄前想要提升孩子的注意力,很需要我们重视细水长流的亲子游戏。我们不需要因为孩子的表现看起来好动就忐忑不安,但我们应该清晰自己能做什么,孩子想做什么,自己能够帮助孩子做到什么,最终让孩子具备这份受益一生的注意力。

最好的养育,因孩子而生

介绍完其中的一个章节“注意力”,我想跟大家分享的是整本书的框架。我有使用一些这两年来在公号、育儿接触到的案例和内容,所以有些文字的地方你会看起来有点眼熟,但是整本书的案例解读和体系框架,都是我全新重新设计的,我对12个主题都做了深入的剖析解读,也提供了实操方法。

比如《如何守护并培育孩子的好奇心》章节,我会跟你捋清楚如何将好的阅读策略应用在孩子学习的方方面面,并且如何把不容易回答的问题变成教养机会;比如《如何玩出成长力》章节,我会跟你详细介绍如何激发孩子潜能、帮助孩子更好地学习。▼

在《如何构建两个孩子的良性手足关系》章节里,你更可以看到约翰·戈特曼理论对手足关系提升的应用,家庭是如何成为孩子学习人际关系的最好实验室;而在《如何让孩子体验成功》章节,我会系统跟你分析为什么在孩子的兴趣爱好培养中,成功才是成功之母,鼓励孩子找到目标、激发孩子保持热情,是成功的奥秘;▼

对于整本书来说,我围绕12个领域跟大家介绍,全书的目录和章节要点是这样子的:▼

我一直都希望大家可以通过阅读这本书,不仅了解基本的养育概念和理论基础,而且还能在现实生活中做到举一反三、开拓视野。我们不需要只盯着孩子能力培养某一个切面,从更大、更远的维度去看到孩子成长潜能,并激发孩子足够的发展空间,才是我们的“顺势而育”之路。

我在写这本书的时候,反复修改了很多遍,打印出来的文稿内容也很大量。修订那么多遍,也是希望文字和章节之间的内容更通顺、逻辑更扎实,让大家在阅读起来的感受会更好,知识点也更加落地,让大家即看即用、也能更全面地梳理全文。▼

以书中导论《最好的养育,因孩子而生》章节的个性测评为例,我们常说每个孩子的个性和特点不一样,那究竟是怎么样的不同之处呢?如果没有科学维度的支持,我们可能就只能含糊其辞地说出一些词汇来形容,比如孩子看起来好像很好动等,但这些形容词都只能局部的反映孩子的行为表现,并不能让我们更全面地看到孩子个性特点。

这个时候,如果我们有一套科学严谨的测评工具,我们就可以打开一扇更亲近了解孩子的窗口。像我家里两个孩子,通过测评工具我最后可以清晰地得出一个表格,而这个表格,里面每一个分值,都细微地表现出孩子们与众不同的特点。▼

测评的目的并不是给孩子贴标签,更不是盖棺定论,文中我综合哈佛大学心理学家杰罗姆 · 卡根的研究 ,给每一个父母提供了观察日记工具。这是工具看起来很简单,但实际上是我们定期观察孩子状态的好帮手。▼

书中附有独家的电子测评入口,你完全可以通过点击和填写链接,便可以直接在线填写并测试孩子的先天气质,即可查看电子版的测评结果和自动生成的气质维度表,基本上只需要花上几分钟的时间,就可以定期跟踪孩子的发展,也能更好地了解孩子。▼

为什么需要花一大章的导论来跟大家讲述这个理念,同样也是基于顺势养育的理念。孩子的成长跟家庭紧密相关,通过对孩子个性的理解和读懂,这个过程实质是对孩子个性发展潜力的洞察。可以帮助我们更因材施教地启发孩子天赋,让孩子的潜能被点亮、被唤醒,让孩子收获让人惊喜的成长。

《教养力》这本书一共256页,定价是49.80元,我们的首发预售放在当当网,预售期间向平台和出版社争取了33.8元的折扣价。

因为是预售,所以需要一个月后才能陆续发货。预售期间下单的朋友将享受预售价,以及我专门为这次新书首发准备的亲笔签名版,除此之外,还会额外多获得一个小册子,是我专门为这本书配套的《教养力思维导图》,系统地为大家梳理了全书的脉络和每一章节的重点,无论是边看书边对照,还是用作读后回顾重温,都非常有帮助。小册子会塑封在新书里面,收到书后拆开就能看见啦!▼

因为当当网的规则是满49元包邮,我们预售价低于包邮价,本来要多付至少6元运费。但这是我的第一本书,真心希望可以回馈到这么多年支持我的大家,所以我也最终争取到了单本包邮的特别优惠。

当然,也非常希望大家如果认可我一直以来的教养观点,也可以多买几本和身边的家人朋友分享,这也将帮助我的新书能取得更好的预售成绩。因为对于出版市场来说,预售成绩是我能否继续出书的前提,我也希望可以有更多的机会,能够通过写书和你们探讨育儿观念,共同成长!

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为了感谢大家一直以来的支持,在今天的文章里,我们决定抽出20位朋友,赠送价值329元「孩子爱问」萌芽级第二季(含视频课程和精美练习册)。「孩子爱问」是给2~8岁孩子观看的百科知识动画分级视频,配套丰富的能力提升练习册,第一季上线以来,便收获了非常多的好评,相信可以极大地帮助到你提高孩子的学习力!

这也是Joshua亲自参与制作的第一款动画产品,对我来说也是意义重大,我也希望可以用这一款有意义的产品来回馈大家一直以来的信任和支持。只要看到推文的朋友们都可以参与抽奖,回复关键词“萌芽教养力”即可,下周一(7月1日)我会在头条的置顶留言公布获奖结果,不要错过啦。

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