怀胎十月,胎教月月有重点!_胎儿

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怀胎十月,胎教月月有重点!

很多人认为孕早期胎儿那么小,也听不见父母说话,不需要进行胎教,其实这个时候胎儿虽然听不到外界声音,但是准妈妈的情绪、心情还是会影响到宝宝。

如果你想要宝宝更聪明,那么不妨在额外加分项目——胎教上下点功夫,可能会锦上添花哦~

第1个月:给胎儿优良的环境

这时或许你还没有什么特别的感觉,但胚芽已经悄悄地在你的子宫里“着床”了,准妈妈最需要做的就是让自己心态更加平和、更加愉悦,不要大悲、大怒、大喜过望,要保证身体健康和情绪愉快,为日后胎儿的发育开个好头。

第2个月:胚胎发育关键期

怀孕二个月是胚胎腭部发育关键时期,因此准妈妈要保持愉快、平和、稳定的心态,才能为胎儿大脑的全面发育提供有利基础,选择空气清新、氧气浓度高、尘土和噪声都比较少的地方散散步,置身在宁静的环境里是保持健康心情的好方法,对你和胎儿的身心都将起到极好的调节。

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第3个月:抚摸胎教

胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,在抚摸胎儿时,你可以一边和丈夫谈心,一边和胎儿轻轻地说话,就像一家三口围坐在一起,其乐融融。

第4个月:对话胎教

这个时期胎儿对声音已相当敏感,他在子宫内就有听力,能分辨和听到各种不同的声音,并能进行学习,形成记忆,你可以朗读一些优美的散文、诗歌,或选择好听的故事讲给胎儿听,当然每天早上起床时,你可以问候他:“早上好哦,宝宝。”当然,别忘了多多地赞美Ta,例如“宝宝好乖呀”等等。以愉悦的心情和胎儿对话,可以让他感觉到幸福、安心。

第5个月:运动胎教

胎儿除了会分辨出你与他人的声音,还能明显感受到胎动,每天你都清楚地感到胎儿在不停地运动,这时是进行运动胎教的最好时机了。你可以在饭后1-2小时后,以最舒服的姿势躺着或坐下,用一只手压住自己腹部的一边,再用另一只手压住腹部的另一边,轻轻挤压,感觉胎儿的反应,反复几次,胎儿可能就感觉到有人触摸他,慢慢开始互动。

第6个月:求知胎教

你与胎宝宝中间有着神奇的信息传递,胎儿能随时感知到你的思想,如果怀孕时能够感知你既不思考也不学习,对Ta的大脑发育将极为不利。所以准妈妈一定要勤于动脑,读一本好书,看一篇好的文章,使精神上获得一次净化,还能让人心情开朗,精神振奋。

另外,6个月时的胎宝宝听觉能力已发育到相当完备的程度,准妈妈可以听听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1~2次。

第7个月:光照胎教

通过产前检查已经知道了胎儿头部的位置,每天选择固定时间,用手电筒通过腹壁照射胎儿头部。时间不要太长,每次5分钟。胎儿看到光线,会转头、眨眼,结束时,可以反复关闭、开启手电筒数次,进行光照胎教有利于胎宝宝视觉的发育以及训练良好的作息习惯。

第8个月:美育胎教

美育胎教要求孕妈妈通过看、听、体会生活中一切的美,将自己的美的感受通过神经传导输送给胎儿。(看:指阅读。听:音乐。体会:指贯穿看、听活动中的一切感受和领悟,包括你在大自然中对自然美的体会。)

第9个月:音乐胎教

胎儿已经足月了,很快就能跟你见面了,这个时候准妈妈对胎儿胎教依旧不能松懈,运用音乐可以达到很好的胎教效果,无论是休息还是做家务时,听听美好的音乐吧,既能舒缓临近预产期的紧张情绪,又能培养胎儿的良好性情。

第10个月:意想胎教

已经进入预产期了,但是并不是所有准妈妈都能在孕产期内顺利分娩,有的则会推迟1~2周,日渐临近的分娩使你感到忐忑不安甚至有些紧张,这时你可以开始意想胎教,摆出舒服的姿势让身体放松,然后想象最令人愉悦和安定的场景,以博大的母爱关注着胎儿的变化,胎儿通过感官得到这些健康的、积极的、乐观的信息,这就是胎教最好的过程。

来源:十月妈咪

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