夏日炎炎,不想出门还想运动,快来婴儿游泳池吧!_宝宝

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  • 来源: 扬州新闻网

炎炎夏日,大家都想着宅在家。但是天天在家吹空调也不好,需要适当的运动。那有没有一种运动不会有出汗的黏腻感呢?那就是游泳啦!正当父亲节来临,快带上宝宝,一起去婴儿游泳池中游起来吧!

下水之前,家长和宝宝要一起做好热身运动,一起做好被动操再下水。如果没有做好热身运动就贸然下水的话,不仅会导致运动效率降低,由于对环境的不适应,还会增加宝宝溺水的风险。

一般来说,正规的婴儿游泳馆都有专业的婴儿游泳师在旁指导,家长们与宝宝一起做亲子游泳的时候要听从老师指导。根据宝宝的实际年龄、体重、身高等综合因素,在水育师的指导下,为宝宝制定合理的游泳水育计划,更有利于宝宝身心健康发育。按照计划游泳,锻炼效果会事半功倍。

家长和宝宝一同游泳水育,不仅仅能够给宝宝足够的安全感,还能促进亲子感情交流,游泳锻炼效果非常好!

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