孕期这样做抚摸胎教,宝宝出生后更聪明!_进行

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怀孕之后,孕妈最大的身形变化无疑是高高拱起的肚子,这使得时不时的就摸摸肚皮就成了很多孕妈们的小习惯,还有一些其他人,比如准爸爸,奶奶或外婆等亲属,孕妈的闺蜜朋友们,出于好奇或表达亲近时也喜欢摸摸孕肚,与还在妈妈肚子里的小宝宝进行交流。孕期这样做抚摸胎教,宝宝出生后更聪明!

适度的抚摸有利于拉近亲子关系,还会让胎宝宝增加活动量,是有助于发育的,不过也可能打扰胎宝宝的休息和发育,甚至带来伤害。在抚摸的时候力度不对,可能会引起妈妈子宫收缩,抚摸时间过长会让宝宝兴奋劲儿停不下来,拳打脚踢下妈妈难受,宝宝也会增加脐带绕颈的风险。妈妈如果想要安全抚摸宝宝,最好选用这几种方式。

1、来回抚摸法

实施前提:怀孕3月后。

操作方法:

孕妈可以在每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下、由右向左轻轻抚摸胎儿,每次持续5分钟到10分钟,注意一定要轻柔。

2、触压拍打法

实施前提:怀孕四个月后,胎宝宝已习惯抚摸法后。

操作方法:

在抚摸宝宝的基础上轻轻地触压宝宝,一开始宝宝不会有把反应,过几个星期后,宝宝就会有轻轻蠕动、手脚转动等反应。使用这个方法的时候一定要动作轻柔。如果发现宝宝用力挣扎或蹬腿,则表示你影响到他的休息了,要马上停止。

3、亲子游戏法

实施前提:怀孕五个月后,能明显感觉宝宝手脚转动时。

操作方法:

孕妈放松腹部,用手从上到下,从左到右,来回抚摸,然后用手指轻轻按下抬起。当胎宝宝做出回应后,孕妈宝爸可以在胎宝宝还击的位置做出回应,此时胎宝宝如果做出回应,可以在距离这个位置不太远的地方,进行回应。

4、推动散步法

实施前提:怀孕六个月后,可明显在腹部触碰到胎宝的头部、手脚时。

操作方法:

孕妈放松腹部,用手轻缓抚摸肚子,用手慢慢推动宝宝,让宝宝在孕妈肚子中运动、散步。在推动宝宝时,若发现宝宝用力来回扭动身体,则应立即停止推动,改用轻轻抚摸腹部,就可以让宝宝平静下来。

抚摸胎教除了手法轻柔缓和,孕妈宝爸还要注意5点:

(1)一次的时间不可以过长,不要超过5分钟。

(2)抚摸前,孕妈一定要排空尿。

(3)出现宫缩时,不要进行抚摸胎教。

(4)胎宝宝不稳的孕妈,不适合进行此类胎教,可以改听舒缓的音乐。

(5)注意规律性,每天抚摸胎教次数,不超过两次。

抚摸胎教要注意什么?

在给胎宝宝做抚摸胎教的时候,准爸爸准妈妈们也要注意不能过分抚摸。接下来茉莉妈妈给大家分享一些做抚摸胎教时的注意事项,赶紧把文章收藏起来吧!

1、有节奏的抚摸

在宝宝感受到外力作用于孕肚的时候,好奇的小家伙也会跟着手活动的方向活动,如果在抚摸的时候保持节奏会让孕妈更容易判断出宝宝的回应情绪,而且抚摸的时间最好保持在5分钟以内,让宝宝不至于太累。

2、轻柔的拍打

拍打腹部的时候,能够给宝宝一种触觉上的刺激,让宝宝乐于参与到这项互动小游戏中来,但千万要注意的一点就是力道要轻,而且一触就放手,太大的力道会对宝宝造成伤害,反之在孕中期,孕妈每天坚持几分钟的轻柔拍打,可以让宝宝大脑发育更好。

如果是但是频繁且无规律的抚摸方式,会让宝宝也像没头苍蝇一样跌跌撞撞,很容易把自己“套住”,引起窒息风险。妈妈还可以在抚摸的时候,同时给宝宝听一些胎教音乐,让宝宝得到更全面的刺激,发育更良好。

3、准爸爸参与抚摸

虽然孕妈是孕育胎宝宝的主力人员,并不意味着准爸爸就无事一身轻了,据调查结果显示,如果准爸爸积极地参与到孩子的胎教中来,不仅孩子出生之后家庭关系更和谐,孩子也会更聪明,情绪更稳定。

准爸爸能给孩子带来异于孕妈的触感刺激,而男性的声音磁性也对宝宝有很好的安抚作用,所以准爸爸与孕妈一起进行抚摸胎教会有更好的效果。孕肚肌肤可是很敏感脆弱的,准爸爸们需要提前做好清洁,避免细菌感染孕妈和胎宝宝。

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